2011年9月20日 星期二

賣場雞肉使用部位~里肌條

這是賣場雞肉料理所使用的部位~里肌條,雞肉胸部有2層肉,由肋膜連結著,靠近雞皮部份那

一層,就是我門說的雞胸肉,而另一塊頭尾成尖狀的肉條,就是雞里肌肉

為什麼要使用這部位,而不使用雞腿的部位呢?

其實之前MANDY就有考慮要使用雞腿部位,但是後來跟里肌肉相比後,MANDY發現里肌的

肉質口感滑嫩並不輸給雞腿,而且每30克的里肌肉熱量只有55卡,蛋白質含量有7公克,而

油脂含量卻只有3公克,所以里肌肉很適合做為減肥餐的蛋白質來源,雖然價格比雞腿高一些,

但是MANDY還是選擇以里肌肉來作為賣場的料理~希望讓客人不只在吃的時候有口感,更希望

能吃出健康而無負擔~~


 

一層,就是我門說的雞胸肉,而另一塊頭尾成尖狀的肉條,就是雞里肌肉

為什麼要使用這部位,而不使用雞腿的部位呢?

其實之前MANDY就有考慮要使用雞腿部位,但是後來跟里肌肉相比後,MANDY發現里肌的

肉質口感滑嫩並不輸給雞腿,而且每30克的里肌肉熱量只有55卡,蛋白質含量有7公克,而

油脂含量卻只有3公克,所以里肌肉很適合做為減肥餐的蛋白質來源,雖然價格比雞腿高一些,

但是MANDY還是選擇以里肌肉來作為賣場的料理~希望讓客人不只在吃的時候有口感,更希望

能吃出健康而無負擔~~